Kuru Dutun Faydaları Nelerdir?

Halk arasında doğal antibiyotik olarak bilinen kuru dutun faydaları oldukça fazladır. Nasıl hangi şartlar altında kurutulduğu da önemlidir. Taze dut fazla dayanmadığından toplandığında hemen tüketilmelidir. Güneş altında doğal yöntemlerle kurutulan dut kimyasal geçirdiğinden bir çok rahatsızlığa iyi gelmektedir. Dut ağaçlarına hiç bir zararlı böcek gelmediğinden tarım ilaçları kullanılmaz. Bu nedenle dut ilaçsız yetişen doğal bir meyvedir. İçinde kalsiyum, demir, B1, B2 ve C vitaminleri bulunmaktadır.

• Enerji verir, iştah açıcıdır.
• Doğal ateş düşürücüdür.
• Bağırsak kurtlarına karşı koruyucu özelliği vardır. Aç karnına tüketildiğinde bağırsak kurtlarının düşmesine sebep olur.
• Kan yapar. Bu nedenle kansızlık tedavisinde önemli bir yeri vardır.
• Egzemayı tedavi edici özelliği vardır. Dut kurusu ile hazırlanan kür egzemayı iyileştiriri.
• Kan şekerini düzenler.
• Karaciğer hastalıklarında etkilidir.
• Ağız ve diş eti hastalıklarını tedavi edici özelliği vardır.
• Boğaz ve bademcik iltihabı, öksürük gibi solunum yolu hastalıklarına iyi gelir.
• Hazımsızlık problemlerinde etkilidir.
• Kuru dut kaynatılarak suyu ile yıkanan saçı ve cildi temizler.
• Damarları açıcı ve temizleyici özelliği sayesinde kalp hastalıklarına karşı koruyucudur.

Dut kurusunun faydalarından yararlanıp çok fazla tüketmenin de zararı olabilir. Her bünyeye farklı etki, alerji yapabilir ve daha zararlı hale gelebilir. Standart ölçülerde olan bir birey günde bir avuç dut kurusu tüketebilir.